SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Poczekam jeszcze aż się odezwie, a jak nie to wtedy na policje. Bo 180zł drogą nie chodzi. A tak długo już czekam że ta aukcja na allegro już do archiwum przeszła.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9075 Data: 2010-09-26 11:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczupłe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dE^SiRE ... to będzie retorycznie . Podoba mi się to co piszesz (dzięki) tylko jak u licha znaleźć czas na areoby powyżej godziny . A zdrugiej beczki to rano nie mogę ich ćwiczyć (na 7 do roboty) , a po treningu nóg np dzisiaj w piątek ze 3 dni będę miał utrudnione chodzenie , więc jak zasuwać na bieżni (nie mam rowerka bo gniecie w d**ę) np. A [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7154 Data: 2003-03-28 15:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Ciężko jest stwierdzić czy i nawet jeżeli to w jakim stopniu ma wpływ zbrylenie kreatyny na jej przydatność Chociaż zamiana kreatyny w kreatyninę jest jednoetapową nieenzymatyczną reakcją to mimo wszystko wymaga spełnienia pewnych warunków które nie są do końca jasne na zewnątrz organizmu Od dawna istniało przekonanie że monohydrat kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2012-02-16 08:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podajesz wyniki badań to też podawaj normy/widełki laboratorium w którym robiłeś, bo różne laboratoria stosują różne metody/odczynniki. Z niskim poziomem tesosteronu nie podziałasz za wiele suplementami, możesz udać się do urologa, endokrynologa i na podstawie badań i jego oceny może uda się podziałać z HTZ Ok wyniki ostatnich badań : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2021-05-05 12:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz z efką czy raczej nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Duzego doswiadczenia z efka nie mam, ale jak narazie wiem tyle, ze pomogla mi ruszyc tluszcz z ktorym walczylem bardzo dlugo, a pozostal po schudnieciu kilkudziesieciu kg. Teraz odslaniaja sie miesnie brzucha, i naprawde efekty sa, a biore 2x 25mg dziennie. Jedynym skutkiem ubocznym jakiego doswiadczam jest kaszel, ale nie wiem czy wynika on ze [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10072 Data: 2005-03-02 14:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    byłem ostatnio na badaniach spirometrem potrzebne do pracy i babka powiedziała mi że słabe mam wyniki , ale czy saksofon pomoze nie bardzo grałem kiedyś na instrumentach dętych i nie widać tego , czytałem kiedyś na forum artykuł o powiększeniu objętości płuc ale teraz jak go potrzebuje to go nie moge znależc ale może ktoś zna inne sposoby na ten [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2005-12-03 22:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej masy, czy zostać tak jak jest

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wygląda Twój plan treningowy, i jak długo nim już ćwiczysz ? ogólnie nie mam żadnego planu ćwiczyłem przez 2 lata dzień w dzień kalinestykę (to był wiek 13-15 lat) potem dowiedziałem się, że mam (wtedy lekarz który miał z 10 tytułów przed nazwiskiem powiedział: poważną wadę serca) i nie ćwiczyłem bo nie mogłem ale rok temu (teraz mam 20 lat) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2019-05-27 21:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej masy, czy zostać tak jak jest

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wygląda Twój plan treningowy, i jak długo nim już ćwiczysz ? ogólnie nie mam żadnego planu ćwiczyłem przez 2 lata dzień w dzień kalinestykę (to był wiek 13-15 lat) potem dowiedziałem się, że mam (wtedy lekarz który miał z 10 tytułów przed nazwiskiem powiedział: poważną wadę serca) i nie ćwiczyłem bo nie mogłem ale rok temu (teraz mam 20 lat) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2019-05-28 05:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ... no tak tylko wtedy ktos moglby wpasc na pomysl sprzedania jakiegos 3 fazowego programu na mase (pierwszy miesiac 20kg, drugi 10kg itd.) BTW. Amazone sorry ze tak dlugo (dluuuuuuuuugo ) nic nie pisze Ci na maila ... wszystko przez to, ze ostatnimi czasy moje zycie osobiste przechodzi dziwny kryzys ... ale nie bede o tym pisal bo nie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9231 Data: 2003-08-14 14:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak w koncu to wegle najlepiej dzialaja na leptynę :-) Rozumiem ze po tych 5-7 dniach przerwy odrazu wskakuję spowrotem na CKD bez okresu wstępnego, ogranizm nadal po tej przerwie bedzie mial metabolizm tluszczowy? Swoją drogą, może wiesz jak długo można byc na weglach aby organizm jescze nie zrezygnował z metabolizmu tluszczowego (był w nim) [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2013-12-10 09:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slaba morfologia

    Post
    Doping

    [...] Czyli myslisz krzykacz ze to nie prostata? Czuje dziwne odczucie na gorze czlonka czasmai ale ogolnie glownie problemy z oddawaniem moczu. Czy to zapalenie cewki moze tak dlugo trwa. 3/4tyg juz sie mecze a biore 4 dni cipropol i nie pomaga. Czy nie wydaje ci sie ze to bardziej problem z prostata jesli tak sie dzieje? Na pewno pare rzeczy kupy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2020-09-10 07:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak plan jest jak najbardziej sensowny Tylko pamiętaj o tym żeby robić wszystko stopniowo. Czyli jeżeli będziesz przechodził sobie z mastera Na dekę to również Zastosuj sobie tutaj na początku dawki typu 50 mg co drugi dzień i na spokojnie Ciągnij sobie tak przez 3-4 tygodnie później znowu dokładaj kolejne 50 żeby mieć czym progresować. Wiadomo że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2022-09-03 16:57:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja 10 lat na grubej bombie bez stosowania hcg a mostki to były po 500 mg teścia tygodniowo. Nagle wpadłem na pomysł że z tym kończę, przeszedłem gruby odblok, ponad rok dochodziłem do siebie. Obecnie jestem naturalem główny specyfik jaki stosuje to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2022-05-19 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja 10 lat na grubej bombie bez stosowania hcg a mostki to były po 500 mg teścia tygodniowo. Nagle wpadłem na pomysł że z tym kończę, przeszedłem gruby odblok, ponad rok dochodziłem do siebie. Obecnie jestem naturalem główny specyfik jaki stosuje to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2022-05-20 23:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja 10 lat na grubej bombie bez stosowania hcg a mostki to były po 500 mg teścia tygodniowo. Nagle wpadłem na pomysł że z tym kończę, przeszedłem gruby odblok, ponad rok dochodziłem do siebie. Obecnie jestem naturalem główny specyfik jaki stosuje to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2022-05-21 10:37:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zasadzie ciężko dodać tutaj cokolwiek więcej, niż pisaliśmy już w swoich wypowiedziach powyżej. Redukcja tkanki tłuszczowej trwa już dość długo, a Ty jak sam stwierdziłeś jesteś już trochę zmęczony. Nie ma więc co przeciągać jej dalej. Wart zakończyć cykl treningowy i zrobić strategiczne roztrenowanie, wchodząc na zerowy bilans energetyczny. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2022-11-10 18:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warszawskie kluby BJJ i LL

    Post
    Sztuki Walki

    nie wiem jak jest z Alliance Team, ale oni tam nie robią BJJ i nie mają pasów w BJJ. trudno tu porównywać w takim razie z innymi klubami. nie wiem czy oni mają pasy w LL i czy mają w ogóle. może ktoś stamtąd się wypowie? jeśli chodzi o Copacabane, to nie można pomijać tego, że klub nie istnieje jeszcze na tyle długo, żeby wypracować purpury, a i [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7637 Data: 2007-02-10 00:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czehu ty masz nasrane w bani !!!!! czytaj uwaznie autor napisał jak trenowac na dostepnym mi sprzecie !!!! najprostrza rzecza ktora moze zrobic to stół ( lub kupic !!!) wiec o co Ci chodzi ? !!!!!!!!! a sam zobaczysz ze jezeli mowisz wiekrzosc mojego sprzetu jest z betonu ( czy jakos tak) to przy wiekrzych obciazeniach i wogole wielkosc tych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2008-11-25 16:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w ktorym momecie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:PitBull001 PŁEĆ:m WIEK:25 WZROST:172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok2,5lat Waga 75 cel to 80 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE Cykl na mase 4miesieczny skladajacy sie z 4mikrocykli kazdy 1miesiac MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2013-01-13 14:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w ktorym momecie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jasne, ze w nieskończoność, nawet długo, nie powinieneś na p-p-l jechać... trzeba będzie wskoczyć na coś choćby troszkę więcej zaawansowanego.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2013-02-01 20:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)